Il existe deux types de personnes aux États-Unis: ceux qui considèrent la santé comme statique et ceux qui ne le font pas

Introduction: nous ne sommes pas n ° 1

Je crois que les Américains ont besoin d’une nouvelle façon de penser la santé.
If you liked this information in addition to you would like to be given more details with regards to ostéopathe paris 12 kindly pay a visit to our own web site.
Regardez où nous ont mené nos perspectives actuelles sur le sujet – nous sommes les derniers parmi les 17 pays les plus industrialisés du monde pour tous les indicateurs clés de la santé. C’est difficile à croire mais vrai: nous sommes les derniers en espérance de vie; nous avons les taux les plus élevés d’obésité, de mortalité infantile, de faible poids à la naissance, de maladies cardiaques, de diabète, de maladie pulmonaire chronique, d’homicides, de grossesses chez les adolescentes et de maladies sexuellement transmissibles.

L’auteur principal de l’Institute of Medicine, étude commanditée par les NIH qui a révélé cette situation, a fait remarquer que «les Américains tombent plus malades, meurent plus tôt et subissent plus de blessures que les gens de tous les autres pays à revenu élevé». (C’est une citation du rapport.) Puis il a ajouté ce coup de grâce: «Nous avons été stupéfaits par la propension des résultats tous négatifs – l’étendue du désavantage couvre tous les âges, des bébés aux personnes âgées, les deux sexes, tous Si nous n’agissons pas, la durée de vie continuera de se raccourcir et les enfants seront confrontés à des taux de maladie plus élevés que ceux des autres pays. ”

Deux façons de penser à la santé

Je pense que les Américains sont trop passifs quant à leur santé. Une bonne santé ne peut être atteinte et maintenue que par des actes conscients. Ces actes nécessitent une planification et un disciple. Par exemple, faire de l’exercice régulièrement et vigoureusement, manger de manière à nourrir le corps sans causer de problèmes et se comporter autrement de manière positive et active.

Le niveau de santé dont vous jouirez est clairement affecté par vos choix de mode de vie. Votre état de santé dépend dans une large mesure du fait que vous investissez ou non dans votre bien-être. Si vous faites peu ou pas de tels investissements, votre santé dépendra du hasard, de la génétique, du processus de vieillissement et de la rapidité de la qualité des soins médicaux que vous recevrez.

Si, en revanche, vous investissez, si vous recherchez, protégez et défendez un état de bien-être avancé, la nature de votre état de santé sera radicalement différente – et meilleure.

Par conséquent, nous devons distinguer ces deux types de situations de santé – l’une passive, l’autre active.

Le rapport de l’Institute of Health qui place l’Amérique en dernier reflète ce segment d’Amérique qui est passif. Si le très petit segment de la population américaine qui pratique la santé active était séparé, si leurs données sur la santé étaient compilées et comparées, je suis sûr que nous serions n ° 1.

Pour ces raisons et des raisons connexes, je propose que nous considérions la santé de deux manières différentes – en faisant une distinction entre la santé statique – qui est la façon dont la plupart voient et abordent leur santé et la santé gagnée. Ce dernier est ce que vous obtenez lorsque vous investissez judicieusement dans votre propre bien-être.

C’est un mode de vie que j’appelle le VRAI bien-être.

Santé telle que perçue actuellement

La définition de l’OMS de la santé est irréaliste (personne, pas même les plus fervents bien-être, ne jouit d’un «bien-être physique, mental et social complet», du moins pas tous les jours). La plupart pensent à la santé de manière beaucoup moins exaltée. La plupart pensent qu’ils vont bien s’ils ne sont pas malades. C’est pathétique. Cela équivaut à ne pas avoir besoin de soins médicaux immédiats. Pour la grande majorité, c’est une vision «assez bonne» de la santé. Penser de cette façon est une prophétie auto-réalisatrice. Cela signifie que ce que vous pouvez espérer de mieux n’est pas sain. Il s’agit de la définition statique de la santé et elle doit être réformée et au moins accompagnée d’une autre perspective de comparaison pour les Américains prêts à faire leur part. Ce serait la santé gagnée.